COVID-19: Cuidados de la salud mental

Profesionales de la salud brindan algunas recomendaciones para mantener la salud mental en tiempo de pandemia y cuarentena.

La crisis sanitaria trae consigo una dosis de ansiedad que si no es bien canalizada puede generar complicaciones de salud emocional de las personas. Por esta razón, profesionales de la salud mental unificaron criterios y brindaron las siguientes recomendaciones para la ciudadanía:-Evite la sobreinformación, estar todo el tiempo conectado al tema no le hará estar mejor informado. Acuda a fuentes oficiales, OPS/OMS https://www.paho.org/es/documentos-tecnicos-ops-enfermedad-por-coronavirus-covid-19, MSPyBS. Verifique la información una o dos veces al día, y evite el contenido alarmista....