El corazón se cuida desde la niñez, como un preciado don de vida que se forja en la mesa, las actividades y los hábitos saludables, sin vicios y buen descanso para recuperar las energías. Un factor poco difundido quizá es el estrés, que hoy actúa como un detonante de sufrimientos inmensos que se transmiten a los pequeños si en casa no hay alegría ni pensamientos positivos.
Hagamos de nuestro hogar un lugar de alegría y buenos pensamientos, aunque cada día sea más difícil; los niños se merecen un lugar sin estrés.
El doctor Carlos Verón Coronel, cardiólogo pediatra, comparte algunas reflexiones.
–Muchos factores de riesgo se pueden controlar en la infancia, con lo cual disminuirá el riesgo de sufrir enfermedades del corazón en la edad adulta. Algunos factores de riesgo se transmiten de padres a hijos, o son consecuencia de otra enfermedad. Por ejemplo, la presión arterial alta, colesterol elevado, tabaquismo, obesidad y la inactividad física.
–¿De qué manera consumimos sal por la necesidad de yodo y, por otro lado, la moderamos para prevenir males cardiacos?
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