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Budín de berenjenas: un almuerzo ovolactovegetariano y liviano - Gastronomía - ABC Color

Budín de berenjenas: un almuerzo ovolactovegetariano y liviano - Gastronomía - ABC Color

Prepare esta receta de budín de berenjenas, un almuerzo saludable para comenzar la semana con muchos vegetales. Es fácil de hacer y se puede comer frío o caliente.

Budín de berenjenas: un almuerzo ovolactovegetariano y liviano

1. Pelar y cortar las berenjenas y las cebollas en cubos grandes. Cortar los locotes en tiritas y los tomates en octavos.

2. Humedecer una cacerola con aceite vegetal, agregar los dientes de ajo picados, las cebollas, los locotes y una pizca de sal, y saltear un minuto. Agregar los bastones de berenjena y saltear un minuto. Añadir los tomates, las hojas de albahaca y las aceitunas picadas; salpimentar y retirar del fuego.

3. Ligue: mezclar el queso, los huevos y el almidón de maíz en un bol con batidor de alambre. Salpimentar y reservar.

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Diario ABC
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