La salud mental se define como un estado de bienestar en el cual el individuo puede afrontar las dificultades normales de la vida, puede tra...
La salud mental se define como un estado de bienestar en el cual el individuo puede afrontar las dificultades normales de la vida, puede trabajar de forma productiva, es consciente de sus propias capacidades y es capaz de hacer una contribución a su comunidad. Cinco hábitos que ayudan a mantener saludable el cuerpo y la mente.
Las enfermedades mentales son la causa más frecuente de incapacidad en adolescentes del mundo. (Imagen: El Estímulo)
Los trastornos por depresión y por ansiedad son problemas habituales de salud mental que afectan a la capacidad de trabajo y la productividad. Más de 300 millones de personas en el mundo sufren depresión, un trastorno que es la principal causa de discapacidad, y más de 260 millones tienen trastornos de ansiedad. Cada 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, indica en una nota la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Para afrontar esta situación y relativos, compartimos cinco hábitos recomendados por Salud Pública:
Leer la nota completa en San Lorenzo Hoy
