Luego de los seis meses de lactancia exclusiva, el bebé comienza a probar las papillas y se incluyen alimentos de forma progresiva. Con ayuda de mamá o papá, probará nuevos gustos, texturas y temperaturas para crecer sano.
La doctora Marta Sanabria, pediatra nutrióloga, informa que la alimentación complementaria se realiza en el período en el que el bebé tiene seis meses, y empieza a probar comidas diferentes a la leche materna o las fórmulas lácteas. Es cuando el infante tiene un desarrollo adecuado para probar nuevos gustos, texturas y temperatura. En esta etapa ya suele sentarse sin apoyo, y ya no tiene reflejo de extrusión (expulsar al exterior con la lengua).
“El Instituto Nacional de Alimentación y Nutrición (INAN) actualizó las guías alimentarias para el menor de dos años de edad, y especifica que se introducen todos los grupos de alimentos: cereales, legumbres, frutas, verduras, huevos y carnes”, resalta.
Menciona además la profesional que “la sillita del pequeño estará a la altura de la mesa, donde comerá en familia, evitando jugos azucarados y en cambio ofrecerle agua mineral”.
Existe un acrecentado desacuerdo entre padres en relación a si la alimentación vegana o vegetariana es recomendable para bebés y niños, así como el suministro de azúcar light. Al respecto el profesor doctor Ricardo Iramain, pediatra, afirma que “durante la vida de lactante no habría problema que se administre azúcar light y poca carne al bebé, pero sí es muy peligroso someterle a cualquier niño a una dieta vegana, vegetariana o de cualquier otro tipo especial, ya que los niños tienen necesidades diferentes a las de los adultos. Por ejemplo, alrededor del 45% del hueso adulto se acumula...
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