Sentir que todo da vueltas o perder la estabilidad al caminar no solo es desconcertante: también puede ser señal de que algo no anda bien con tu sistema vestibular. El vértigo y el desequilibrio afectan a millones de personas, especialmente a medida que envejecen, y suelen estar acompañados de ansiedad, miedo a caídas o malestar físico. ¿Cuándo consultar y cómo fortalecer esta parte del cuerpo?
Vértigo y desequilibrio: cuándo preocuparse y cómo cuidar tu sistema vestibular
¿Qué es el vértigo y en qué se diferencia del desequilibrio?
Aunque suelen confundirse, no son lo mismo. El vértigo es la sensación ilusoria de movimiento: como si todo girara a tu alrededor o como si vos estuvieras girando.
El desequilibrio, en cambio, es una sensación más difusa de inestabilidad o inseguridad al moverse, sin que haya una percepción de giro. Ambos pueden limitar seriamente la vida cotidiana.
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