El cambio al horario de verano puede desorientar temporalmente a nuestro cuerpo, ya que altera el reloj interno y esto genera un impacto significativo en nuestro bienestar. En esta nota brindamos algunas estrategias efectivas para adaptarse rápidamente al cambio de horario y minimizar cualquier efecto adverso en la salud, considerando que en Paraguay regirá el horario de verano desde el viernes 6 de octubre.
Tips para adaptarse rápidamente al horario de verano y minimizar el impacto en la salud
El (UTC -3), el cual luego se mantendrá por ley, eliminando así el horario de invierno, actualmente vigente.
La Cámara de Diputados sancionó y remitió al Ejecutivo el proyecto de ley que elimina el horario de invierno y establece que rija de forma permanente el huso horario de verano en la República del Paraguay (UTC -3), lo que implica por lo general que anochezca más tarde.
De ser promulgada la ley por el Ejecutivo, el primer domingo del próximo mes será la última vez que se tengan que adelantar los relojes una hora.
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