La tercera edad trae consigo la disminución de ciertas habilidades físicas como consecuencia de la pérdida de fuerza en músculos, pero hoy en día sabemos que esa pérdida puede reducirse con una vida saludable. Te contamos los consejos de un experto.
Tercera edad: consejos para mantener la calidad de vida y la fuerza
El aumento de la longevidad representa nuevos desafíos para la medicina, sobre todo teniendo en cuenta la calidad de vida de los .
La sarcopenia, un término que describe la pérdida progresiva de masa muscular producto del envejecimiento, representa un desafío significativo en el campo de la salud geriátrica.
A medida que la población mundial envejece, este fenómeno se ha convertido en un problema de salud pública cada vez más relevante que afecta no solo la capacidad física de los adultos mayores, sino que también aumenta el riesgo de discapacidad, caídas y enfermedades crónicas.
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