Por qué cuesta cambiar hábitos y cómo evitar que el cansancio frene la decisión - Desde Caaguazú
El cerebro privilegia lo conocido, la gratificación rápida y el menor gasto de energía, por lo que cambiar hábitos no depende solo de la voluntad (Imagen Ilustrativa Infobae) ¿Por qué es tan difícil cambiar hábitos? La respuesta, según la neurociencia,...