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La Nación / Los dos mejores ejercicios para trabajar el abdomen desde los 60 años, según Harvard
A medida que pasa el tiempo, el tono muscular se va deteriorando y atrofiando, principalmente en el abdomen porque es la parte del cuerpo donde se acumula más grasa. Para evitar este efecto, mejorar la musculatura abdominal y prevenir lesiones, los exp... [Leer más]

Julio 13, 2023