La Nación / Ortosomnia: la obsesión por el descanso perfecto que no deja dormir
La persona al no poder descansar las horas suficientes, los niveles de hormonas relacionadas con los ciclos del sueño, como la melatonina, pueden verse alteradas y provocar angustia, cansancio y dificultad para despertarse por las mañanas.Cuando la ob...