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Revista Foco

Natación, aliada para cada etapa de la vida

Para otras, el primer paso consiste en vencer un miedo que las acompaña desde la infancia: entrar al agua sin saber nadar. “Realizar ejercicios en el agua tiene muchos beneficios que de por sí ya son terapéuticos”, afirmó la profesora Nair Zelada, dir...

Diario ABC

Ejercitarse en el agua - Edicion Impresa - ABC Color

Moverse dentro de la piscina produce bienestar físico, mental y social, también se queman calorías y, aunque sean ejercicios de bajo impacto, la actividad aeróbica desarrolla una gran resistencia cardiopulmonar. El hidrogym es una manera divertida y am...

Diario UltimaHora

Natación: ideal para practicar a cualquier edad

Nair Zelada de Culzoni, directora de Natación Zelada, conversó con ULTIMAHORA.COM acerca de los múltiples beneficios que trae la práctica de natación. Dónde estudiar natación en Asunción y alrededores Natación Zelada A punto de cumplir los 59 años de v...