Ocho alimentos recomendables para mantener las defensas altas durante el invierno - OviedoPress
Además, es mejor evitar frituras y siempre acompañar el plato de comida con una buena porción (la mitad del plato) de ensalada de verduras variadas. Particularmente, la fibra como prebiótico es necesaria para mantener una adecuada proporción y ubicació...