Por: María Teresa Cabrera, Nutricionista. Diciembre es un mes de excesos, festejos por doquier y toda excusa es válida para excederse en comer mucho y tomar bebidas alcohólicas. El resultado rápido esta a la vista: kilos de más, rollos indeseables que ...
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Por: María Teresa Cabrera. “Estoy de dieta” o “tengo que hacer dieta” son expresiones que resultan muy estresantes a la persona que tiene que dejar sus hábitos alimentarios frecuentes y comer en forma distinta, a sabiendas de que va a pasar hambre. Pen...
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El consultorio de Extra Por: María Teresa Cabrera. La obesidad es una enfermedad inflamatoria que involucra a otras como la hipertensión arterial, la diabetes, colesterol y triglicéridos elevados, lo que aumenta el riesgo de desarrollar eventos card...
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Por: María Teresa Cabrera. El agua es uno de los componentes más importantes del organismo, es esencial para todos los procesos fisiológicos como la digestión, la absorción y la eliminación de desechos, además es necesaria para la estructura celular, d...
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Se deben eliminar las frituras y consumir mucha agua. Las altas temperaturas causan deshidratación. Las altas temperaturas en la estación primaveral hace que el cuerpo pierda mucho líquido y que acarree diferentes problemas. En conversación con María T...
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