Diario La Nación Diario La Nación
La Nación / Ver la televisión y usar el celular a la vez daña el cerebro
La capacidad de gestionar diferentes estímulos nos empuja al uso de dos pantallas como algo cotidiano, es por eso que cuando estamos viendo la televisión, en simultáneo contestamos mensajes, miramos las redes sociales o leemos las noticias en un medio ... [Leer más]

Junio 01, 2023
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La Nación / ¿Qué significa “activar” los músculos y por qué es importante?
Ya sea que estés haciendo entrenamiento de fuerza, pilates o te prepares para una maratón, los entrenadores te dirán que actives tus músculos en el calentamiento o durante la rutina. Pero, ¿qué es la activación muscular y cómo saber si realmente lo est... [Leer más]

Mayo 21, 2023