Revista VOS Revista VOS
Cardio Hiit: qué es y sus beneficios
Hiit son las siglas que corresponden a High Intensity Interval Training, es decir entrenamiento a intervalos de alta intensidad. En otras palabras, se trata de hacer ejercicios intensos en series de corta duración. [Leer más]

Marzo 30, 2021
Diario 5 Días Diario 5 Días
Lográ grandes resultados en poco tiempo
Un método muy original que está captando la aten­ción de las per­sonas en todo el mundo es el HIIT (High Intensity Interval Training). Está compuesto por secuencias repetidas de periodos de actividad de alta intensi­dad, seguidos de tiempos de recupera... [Leer más]

Enero 08, 2020    Negocios
Diario 5 Días Diario 5 Días
Cadena internacional fitness llegó al país
La reconocida red brasileña de acade­mias SmartFit que opera actualmente con 780 gimnasios en 12 países de Latinoamérica, llegó a Paraguay y tiene previsto abrir 3 locales en el país. Su principal sede será en Shopping Del Sol en un área de 1.500 metr... [Leer más]

Diciembre 27, 2019    Negocios