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- high intensity interval training

Hiit son las siglas que corresponden a High Intensity Interval Training, es decir entrenamiento a intervalos de alta intensidad. En otras palabras, se trata de hacer ejercicios intensos en series de corta duración.
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Marzo 30, 2021

Un método muy original que está captando la atención de las personas en todo el mundo es el HIIT (High Intensity Interval Training). Está compuesto por secuencias repetidas de periodos de actividad de alta intensidad, seguidos de tiempos de recupera...
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Enero 08, 2020
Negocios

La reconocida red brasileña de academias SmartFit que opera actualmente con 780 gimnasios en 12 países de Latinoamérica, llegó a Paraguay y tiene previsto abrir 3 locales en el país. Su principal sede será en Shopping Del Sol en un área de 1.500 metr...
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Diciembre 27, 2019
Negocios