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- frutos secos
Las frutas y verduras deshidratadas ya se preparaban desde la antigüedad porque este método se utilizaba para conservar los alimentos y así poder consumirlos durante todo el año, pero ¿siguen siendo igual de saludables?
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Agosto 10, 2022
Nacionales
Las frutas y verduras deshidratadas no son ninguna novedad, desde la antigüedad se utilizaba este método para conservar los alimentos y así poder consumirlos durante todo el año, pero ¿siguen siendo igual de saludables?
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Agosto 10, 2022
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Por Silvia Cabello, nutricionista y chef de Lá Nutry. Dormir bien al menos siete horas por noche es esencial para gozar de una salud óptima. El sueño es la base de nuestros hábitos y decisiones cotidianas. La falta de sueño puede afectar negativamente ...
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Diciembre 29, 2021
¿Sabías que algunos alimentos pueden ayudarnos a mejorar la piel? Pues sí, la frase “somos lo que comemos” nos viene como anillo al dedo, ya que aunque no lo crean, lo que comen puede ser tan o más importante que las cremas o el sérum que se aplican to...
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Marzo 17, 2017