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Comenzar a hacer ejercicio siempre cuesta. Con la llegada del calor, la opción de hacerlo al aire libre, ya sea de la mano del running o una estación en alguna plaza -un fenómeno que creció con la pandemia- poner el cuerpo en movimiento parece una tare...
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Octubre 30, 2021
Expertos médicos aconsejan evaluar si el lugar tiene ventilación cruzada y si se cumplen con los protocolos de prevención. Desde el año pasado, los gimnasios para practicar deportes pasaron a estar en la lista de lugares cerrados donde hay un aumento d...
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Julio 13, 2021