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Reducción de estrés basado en “Mindfulness” - Estilo de vida - ABC Color

Reducción de estrés basado en “Mindfulness” - Estilo de vida - ABC Color
La psicóloga Nair Carolina Martínez Rolón afirma que “Mindfulness”, es una interversión complementaria a la terapia, pero no la reemplaza. “Es un entrenamiento en atención plena, es prestar atención de manera consciente momento a momento con intensión,... [Leer más]

Noviembre 23, 2023