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Conocías que estos alimentos tienen tanto calcio como los lácteos
La ingesta de calcio recomendada en adultos es de 1000 mg por día y generalmente se sugiere el consumo de lácteos para alcanzar esta dosis sugerida, pero ¿qué pasa si se tiene intolerancia o si no te gustan sus derivados? Hay más alimentos ricos en est... [Leer más]

Marzo 16, 2022
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¡Insólito! Curiosidades de los sueños que quizá no sabías
Foto: Diario As Soñamos desde niños hasta ancianos, algunos poco y otros por largos períodos de [Leer más]

Mayo 17, 2021