¿Hacer ejercicio con frío aumenta el riesgo de lesionarse?
Cómo afecta el frío a tus músculos Cuando te expones al frío, el cuerpo desvía la sangre de los brazos y las piernas hacia el torso, para mantener calientes los órganos vitales. Esto puede afectar tu rendimiento, en parte porque los músculos rígidos n...