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Realizar actividad física es indispensable para llevar un estilo de vida saludable. Además de ello, los ejercicios de tonificación de piernas tienen un plus, pues ayudan a estilizar una de las partes del cuerpo que más trabajo cuesta ejercitar y que...
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Enero 15, 2020
Negocios

LISANDRA AGUILAR laguilar@5dias.com.py Avanzar en los entrenamientos es algo que buscan todos los que acuden al gimnasio. Conseguir mejor tonificación y fortaleza muscular son las metas que se suelen imponer. Sin embargo, en muchas ocasiones se c...
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Septiembre 25, 2019
Negocios

LISANDRA AGUILAR
laguilar@5dias.com.py La kettlebell o pesa rusa es un accesorio que cada día está más presente en los gimnasios. Una de sus mayores ventajas es la posibilidad de realizar casi todos los ejercicios de forma tanto bilateral como unilate...
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Julio 24, 2019
Negocios