¿Sobrevivir con un 500 mil’i? | Crónica

5.000 150 g queso Paraguay: G. 5.000 3 huevos enteros: 3.000 Total: 13.000 MARTES Vori-vori 1 zanahoria: G. 1.000 1 cebolla: G. 1.000 1 tomate: G. 1.500 1 rebanada de zapallo: G. 1.000 Queso Paraguay 100 gr: G. 3.500 2 muslos de pollo (despresar y queda 4 unid.): G.10.000 1 tomate mediano: G. 1.500 1 papa mediana: G. 1.500 1 cebolla mediana: G. 1.000 TOTAL: 18.500 JUEVES Soyo ½ unidad de carne molida: G. 5.000 1 zanahoria: G. 1.000 1 locote: G. 1.000 1 tomate: G. 1.500 1 rebanada de zapallo: G. 1.000 Total: 9.500 VIERNES Sopa de zapallo ½ zapallo nacional: G. 5.000 (tomate/lechuga) TOTAL: 12.000 SÁBADO Polenta con salsa de carne molida Carne molida congelada: (mitad que sobró) G. 5.000 1 tomate: G: 1.500 1 cebolla: G. 1.000 1 locote: G. 3.500 ½ taza de leche: G: 1.000 TOTAL: 16.500 DOMINGO Pollo al horno con puré de papa o ensalada 4 unidades de muslo de pollo: G: 15.000 Sal, orégano, mostaza: G: 3.000 1 kilo de papa: G. 7.000 Manteca G: 3.500 TOTAL: 28.500 TOTAL SEMANAL: 108.000 * Precios de referencia: MERCADO4VENDE.COM Comer sano con poco dinero se pueden hacer milagros… Laura Estigarribia, nutricionista. ...[Leer más]