Miedo a decir, a intentar, a exponerse. Y cuando ese miedo aparece, no desaparece la capacidad desaparece la voz. No porque no las tengan, sino por algo mucho más silencioso: el miedo. Miedo al qué dirán. Miedo a equivocarse. Miedo a ser juzgados. Y ese miedo, aunque no siempre se note, tiene un costo enorme. Porque cuando una persona tiene miedo, se protege. Pero hay algo importante que solemos confundir: Muchas veces creemos que la seguridad psicológica es la ausencia de emociones incómodas. La seguridad psicológica no es no sentir miedo, tristeza, enojo o vergüenza. Es poder estar triste sin miedo a ser abandonado. Enfadado sin miedo a ser rechazado. Vulnerable sin miedo a ser humillado. Porque si cada vez que aparece una emoción me juzgo, me exijo que desaparezca, me desconecto de lo que necesito o me abandono, entonces tampoco me estoy dando seguridad psicológica a mí mismo. sin miedo a perder al otro en el proceso. Por eso, una pregunta simple puede ser profundamente transformadora: ¿Qué haría hoy si no tuviera miedo al qué dirán? Porque la seguridad psicológica no es solo un entorno externo.
Creemos que el límite está en lo que sabemos o en lo que podemos hacer. Pero en la práctica, el verdadero límite suele ser otro: el miedo.
Miedo a decir, a intentar, a exponerse. Y cuando ese miedo aparece, no desaparece la capacidad desaparece la voz.
Vivimos en una época donde hablar parece fácil, pero expresarse de verdad no lo es tanto. Muchas personas tienen ideas, opiniones, propuestas, pero no las dicen. No porque no las tengan, sino por algo mucho más silencioso: el miedo.
Miedo al qué dirán. Miedo a equivocarse. Miedo a ser juzgados.
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