Aprendemos lo necesario para llevar una vida saludable siguiendo una rutina de higiene.
Vamos a incluir y fijar estos hábitos de higiene en nuestro día a día y llevaremos una vida sana y feliz.
Al comenzar el día es importante cepillarse los dientes correctamente y lavarse la cara.
Es necesario darse una ducha, y las repetiremos las veces que sean necesarias.
Por ejemplo: después de hacer ejercicios o si nos ensuciamos.
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