Recomendaciones para aguantar la ola de calor - Nacionales - ABC Color

Recomendaciones para aguantar la ola de calor Luego de hacerse esperar, la temporada de extremo calor ingresó esta semana al Paraguay, con temperaturas de hasta 40°C, según los pronósticos. El director de Cardiología del Ministerio de Salud, doctor Abdón Villamayor, brindó una serie de recomendaciones básicas para enfrentar esta ola sin sufrir golpes de calor o incluso infartos. El mareo, las náuseas y el malestar general son síntomas de alarma para buscar un lugar fresco, hidratarse y mojarse para evitar sufrir un golpe de calor que incluso puede derivar en un estado de coma. Lea más: Recomendaciones para evitar golpes de calor: Cuidar sobre todo a niños y adultos mayores: Son los más propensos a sufrir golpes de calor. Utilizar el aire acondicionado entre 22 y 25°C: El cambio bruso entre el aire frío de la habitación y el calor extremo del exterior puede generar fuertes golpes de calor. No obstante, el doctor Villamayor resaltó que el tereré es muy útil para evitar golpes de calor, puesto que la ingesta es constante. En ese sentido, el director de Cardiología indicó que los médicos difieren mucho en ese asunto, pero que él, desde su postura, cree que todo tipo de hidratación ayuda a disminuir o evitar un posible golpe de calor. ...[Leer más]