Procrastinar es, básicamente, dejar todas las responsabilidades y compromisos para último momento.
De seguro la escuchaste en algún momento o sin darte cuenta, también lo hiciste. Procrastinar es, básicamente, dejar todas las responsabilidades y compromisos para último momento.
Tenés un examen, un trabajo práctico, realizar compras o incluso, prepararte para salir, y dejas todo para el final. “Sobre la hora” te entra esa dosis de energía que “te hace correr” y terminas haciendo a las apuradas y en poco tiempo, aquello que tal vez te iba a tomar horas y hasta días.
Es la antítesis de la frase “no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy”, pero ¿por qué procrastinamos?
No es una patología ni una condición, se trata más bien de una costumbre. Cuando tenemos una tarea que no nos genera mucho entusiasmo, dos partes distintas de nuestro cerebro entran en una lucha de “quien manda más”. Por un lado el sistema límbico que incluye el centro de placer, y por el otro la corteza central, la que se dedica a planificar.
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