¿Por qué es tan importante perdonar?

La manera en que gestionamos esos acontecimientos es muy importante para nuestro bienestar, por eso te queremos contar por qué es tan importante perdonar. Beneficios del perdón Perdonar no se trata de olvidar, sino de dejar de darle poder a esa situación o a la persona que nos hirió, es restarle importancia, entender que ya pasó y que la vida sigue. Según explica existen dos tipos de perdón, uno es emocional y tiene que ver con la forma de reemplazar esos sentimientos negativos por positivos, y el otro con la forma en que actuamos frente a quien nos hizo daño. Reconocer lo que nos hirió y tomar la decisión de querer perdonar. Compromiso.Se puede escribir nuestra decisión de perdonar para que no se nos olvide el compromiso que hemos adquirido. Aferrarse (hoid).Debemos recordar todas las veces que sea necesario que hemos elegido perdonar y, ante situaciones similares, no actuar de la misma forma. ...[Leer más]