Prohibido sufrir. La felicidad está cotizada a un elevadísimo costo emocional en la actualidad por las personas, tanto jóvenes o adultas, que hasta se convierte en una obsesión. Ser feliz como sinónimo de éxito es un parámetro de la sociedad que está costando la salud mental de muchas personas. Esta situación de sobreexigencia lleva a muchos a fingir que son felices, una situación que deriva en trastornos depresivos, estrés y ansiedad, según la licenciada en Sicología Fátima López Moreira.
“Es como que está prohibido sufrir, pasar por momentos difíciles. Está prohibido tener crisis y sí se las tiene hay que esconderlas. Sin embargo, todas estas cuestiones son parte de la felicidad”, resalta la sicóloga. La presión por ser o sentirse felices deriva en una obsesión, que se nota mucho en las redes sociales con realidades hasta casi distorsionadas, que en cualquier momento pueden detonar en crisis de ansiedad. Aceptar la realidad es un primer paso para transitar hacia el camino de la felicidad, sostiene López. META OBSESIVA“Es tan obsesionado con el tema de la felicidad que nos...
Felicidad: “Todo positivo no es real”“Antes pensábamos que la felicidad es la suma de los pequeños momentos felices en la vida. Eso en realidad es muy triste pensar, porque se resume a algunos momentos nomás. Lo que ahora se propone como felicidad es la vida en sí. Entenderla desde una perspectiva con un recorrido, con sus claros y oscuros. Ser feliz es evolucionar. No estar anímicamente para arriba, todo positivo, todo hermoso, porque eso no es real”, sostiene la licenciada Fátima López Moreira.Es necesario que las personas entiendan que en el transcurso de la vida se va a tener subidas y...
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