Pausa activa: práctica para disminuir el riesgo de enfermedades crónicas
Funcionarios de Coomecipar fueron instruidos en la estrategia y pautas para una alimentación saludable.
Unos 70 funcionarios de la Cooperativa Coomecipar recibieron capacitación sobre temas relacionados a la salud y la importancia de adoptar estilos de vida saludable desde la edad temprana para prevenir el desarrollo de patologías crónicas.
“Alimentación saludable y, actividad física en niños y adolescentes” fueron los temas enfocados durante la jornada dictados en el establecimiento de la citada entidad, por las doctoras, Marta Sanabria, pediatra y nutrióloga de la Catedra de Pediatría del Hospital de Clínicas – UNA; y Mirta Ortiz, de la Unidad de Promoción de Actividad física, de la Dirección de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles del Ministerio de Salud Pública.
La doctora Ortiz efectuó una demostración de “pausa activa” e incentivo a los participantes a realizar pequeñas sesiones de estiramiento a lo largo de la jornada y establecerlo como un hábito cotidiano para frenar el sedentarismo y enfermedades asociadas.
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