Nomofobia, el mal que te encadena al teléfono celular | El Independiente

La psicóloga paraguaya Magalí Jure detalló que el uso excesivo del celular afecta la salud mental, sobre todo por el exceso de luz, la temperatura del celular, las informaciones o la polución visual y auditiva que encontramos en él. SALUD MENTAL Y CONFINAMIENTO Asimismo, la psicóloga resaltó que hay que tener en cuenta que la preocupación, el miedo y el estrés son respuestas normales en momentos en los que nos enfrentamos a una situación de crisis o a una incertidumbre o a lo desconocido, y la pandemia, junto al confinamiento, son unos de los causantes. Recomiendo que las personas chequeen cómo se están sintiendo, que controlen las informaciones que están consumiendo, qué pensamientos están teniendo y que traten de expresar a alguien cercano y también recomiendo que consulten a un/a especialista para que les ayude”, aconsejó la psicóloga. ...[Leer más]