El puerperio es el periodo que sigue inmediatamente al parto y que se extiende entre 6 a 8 semanas, donde el cuerpo materno sufre una readaptación y un proceso de regresión para volver a su estado normal como antes del embarazo. Este periodo es de vital importancia para la recuperación física de la mujer, ya que sin las medidas de higiene correctas o la falta de reposo, el cuerpo en vez de recuperarse podría sufrir lesiones que afectarían el buen funcionamiento del organismo, explica Cyntia Martínez Galeano, licenciada en Obstetricia.
“El bebé, la placenta, el líquido amniótico y el aumento de tamaño del útero son un peso adicional que la mujer carga durante 9 meses, aunque al principio es ligero, con el tiempo el peso se incrementa considerablemente, y esto produce una distensión y debilitamiento de la faja abdominal y del piso pélvico; una serie de músculos que sostienen el útero, vagina, vejiga, uretra, ano y recto”, refiere Cynthia Martínez Galeano, licenciada en obstetricia.
A causa de este debilitamiento, agrega, podrían producirse síntomas como descenso de órganos (prolapsos) diástasis abdominal, incontinencias urinarias o fecales, dolor durante las relaciones sexuales, dolor lumbar, ademas dolor en sitio de cicatriz, ganas de orinar frecuentemente, imposibilidad de retener la orina o de retener un gas entre otros síntomas.
La experta en lactancia materna y reducación perineal postparto que, en países con un sistema de salud optimo, existe un seguimiento después del parto que se denomina “Reeducación Postparto”, que consiste en una serie de sesiones de rehabilitación física para que la mujer pueda tratar o prevenir ciertas disfunciones causadas por el embarazo o el parto, sobre todo en caso de parto vaginal, trabajo de parto prolongado, desgarros y episiotomías. También durante estas sesiones se aprovecha para orientar a la madre sobre los cuidados del bebe, ayudar en lactancia materna, y valorar el estado...
Algunas recomendaciones a tener en cuenta durante este periodo
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