La uva no solamente sirve para comer doce de ellas al finalizar el año como símbolo de buen presagio para cada mes del año que inicia, sino que además aportan grandes beneficios nutricionales a nuestro cuerpo.
La uva no solamente sirve para comer doce de ellas al finalizar el año como símbolo de buen presagio para cada mes del año que inicia, sino que además aportan grandes beneficios nutricionales a nuestro cuerpo. Así, por décadas, han sido aliadas contra el envejecimiento, el cáncer y otras enfermedades.
De acuerdo con Natural Standard, pueden emplearse en el tratamiento contra hemorragias, venas varicosas, diarrea y otras tantas. No obstante, se debe llevar en cuenta que como en cualquier otro alimento, el abuso en el consumo no es bueno. Aquí te contamos 5 beneficios de la uva
Con ayuda de los antioxidantes, las uvas ayudan a prevenir y retrasar la degeneración macular, al evitar la oxidación de la retina e inhibir el crecimiento de nuevos vasos sanguíneos, según un estudio de la Universidad de Fordam, Nueva York.
Las uvas son un poderoso elixir antienvejecimiento; además, favorecen la disminución del estrés oxidativo. De acuerdo con un estudio de la Universidad de Harvard, un componente ubicado en la piel de la uva —resveratrol— es capaz de estimular las enzimas que regulan el envejecimiento.
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