El Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social advierte a la población acerca del gran peligro que corre la salud al saltarse el desayuno.
A través de su portal web, la cartera sanitaria explica a la ciudadanía que la falta de alimento en las primeras horas del día expone a la persona a padecer mareos, dolor de cabeza, sueño y hasta desvanecimientos, en algunos casos.
Además, mantenerse en ayunas durante la mañana incide negativamente en la energía y el rendimiento con el que desarrollamos nuestras actividades diarias.
“De todos los alimentos que se consumen en el día, el desayuno es el más importante”,
Explicó la doctora Claralina Mendoza, nutricionista y tecnóloga de alimentos del Programa Nacional de Diabetes del Ministerio de Salud, }
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