El doctor José Pereira habló sobre los múltiples beneficios que traer para la salud andar en bicicleta.
El hecho de pedalear tiene sus beneficios a corto y largo plazo para la salud explicó este sábado el doctor José Pereira a radio Chaco Boreal 1330 AM.
“Andar en bicicleta es excelente y de bajo impacto, ayuda a proteger las articulaciones”, comentó el progresional.
Andar en bici también tiene sus beneficios a nivel cardiovascular y muscular, principalmente, en los miembros inferiores.
“Además, hay un trabajo isométrico”, prosiguió y añadió que es una actividad que se puede combinar con otros ejercicios o deportes.
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