En una conferencia de prensa realizada en el complejo UNAE, durante la mañana de este martes, se realizó el lanzamiento oficial del II Congreso de Educación Física, Deporte y Salud de la UNAE organizado por la carrera de Educación Física del Instituto Superior de Educación Divina Esperanza. La actividad tendrá como eje principal el entrenamiento […]
La actividad tendrá como eje principal el entrenamiento funcional y deportivo, se desarrollará en formato presencial los días sábado 2 y domingo 3 de abril en el polideportivo y salas de conferencia del campus urbano UNAE de Encarnación.
La actividad contará con la participación de Horacio Anselmi, experto en el área que hablará sobre ejercicios funcionales para todas las cadenas de movimiento, ejercicio dinámico y ejercicios polimétricos en los workshop que se desarrollarán en el polideportivo.
Horacio Anselmi, es un entrenador de conocida trayectoria y fue preparador físico del Boca Juniors en Argentina.
El entrenamiento funcional se basa en realizar ejercicios que se adaptan a los movimientos naturales del cuerpo humano para trabajar de forma global músculos y articulaciones. Una de sus principales ventajas es que se adaptan completamente a las condiciones físicas de cada persona, por eso resulta muy efectivo como entrenamiento personal, destacan desde la organización.
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