El preparador físico, Jorge Ramírez, tiene amplia trayectoria en la profesión, en charla con Última Hora explicó todos los detalles sobre la diferencia entre las pretemporadas que se realizaban tiempos antaño y las actuales.
La pretemporada permite que los atletas mejoren su condición física, aumentar o mejorar su resistencia, fuerza, velocidad, reducir lesiones deportivas, mejorar los aspectos técnicos, reforzar las relaciones interpersonales, introducir en la mente del atleta la importancia de la preparación física, cual es fundamental para afrontar la exigencia de toda la temporada.
El preparador físico, Jorge Ramírez, tiene amplia trayectoria en la profesión, en charla con Última Hora explicó todos los detalles sobre la diferencia entre las pretemporadas que se realizaban tiempos antaño y las actuales que tienen la valiosa ayuda de la tecnología.
“Entre la pretemporada de años anteriores, específicamente hace 15 a 20 años, y las actuales hay mucha diferencia; antes podía llegar a durar hasta 20 días, mientras que en la actualidad el tiempo de trabajo puede variar mucho; si se tienen en cuenta varios factores, por lo general para el fútbol paraguayo tendría una duración de dos semanas como máximo”, explicó el profesional.
Para dar a conocer esa diferencia, el profesional refirió que “anteriormente los trabajos de pretemporada los organizaba exclusivamente el preparador físico (PF) en que el método de resistencia era el más utilizado. Además de coordinar los regímenes de alimentación durante toda la concentración”.
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