La Nación / Vitamina para estimular el descenso de peso: ¿En qué alimentos se encuentra?

Perder peso requiere de un esfuerzo y proceso complejo. En lugar de recurrir a dietas muy restrictivas o demasiados sacrificios, se debe optar por alternativas más saludables y amigables con el organismo. Por ejemplo, reforzar el consumo de vitamina B3.

Perder peso requiere de un esfuerzo y proceso complejo. No obstante, en lugar de recurrir a dietas muy restrictivas o demasiados sacrificios, se debe optar por alternativas más saludables y amigables con el organismo. Por ejemplo, reforzar el consumo de ciertos nutrientes como la vitamina B3, cuyas propiedades estimulan la quema de grasa.Según un estudio del Centro de Investigación Biomédica en Red de Diabetes y Enfermedades Metabólicas Asociadas en España, que fue replicada por la prensa internacional, la niacina o vitamina B3 no solo contribuye a la pérdida de peso, sino que está asociada...