Los especialistas recomiendan que los niños jueguen y hagan actividad física, pero también que descansen, pues les permite estar más tranquilos, menos irritables, ser más sociables, atentos e incluso asimilar mejor lo aprendido durante el día.
La pandemia modificó nuestros hábitos de vida. Los niños no van a la escuela, ni al parque, y sus actividades físicas se limitaron prácticamente al entorno casero. Estar todo el día en casa, sin poder gastar o consumir su desbordante energía puede ser un desafío, pero lo es más lograr que duerman a la siesta y a la noche.Los especialistas recomiendan que los niños jueguen y hagan actividad física, pero también que descansen, pues les permite estar más tranquilos, menos irritables, ser más sociables, atentos e incluso asimilar mejor lo aprendido durante el día. Dormir la siesta ayuda a...
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