La Nación / Sistema inmunitario fuerte con alimentación equilibrada, clave ante afecciones respiratorias

Para generar un impacto importante en la prevención de enfermedades, recomiendan aumentar el consumo de frutas y verduras, disminuir los ultraprocesados y mantener la hidratación.

Teniendo en cuenta que estamos iniciando la época de las bajas temperaturas, las enfermedades respiratorias aparecen con mayor frecuencia. Es por eso que es importante mantener el sistema inmunitario fuerte, ya que es un arma clave, no solo para hacerle frente al COVID-19, sino también a otras afecciones respiratorias.“Esto se logra con una alimentación saludable, variada, equilibrada y completa, con todos los nutrientes”, mencionó la licenciada Claralina Mendoza, nutricionista de la Dirección de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles, del Ministerio de Salud.Al respecto, la...