El sistema inmunitario se debilita durante el invierno, por lo que las defensas bajan y las enfermedades respiratorias se hacen presentes. En este sentido, la Dirección de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles del Ministerio de Salud Pública recomienda potenciar el sistema inmunitario con buenos hábitos alimentarios con el consumo de frutas y verduras, mantener la hidratación y hacer actividad física.
El sistema inmunitario se debilita durante el invierno, por lo que las defensas bajan y las enfermedades respiratorias se hacen presentes. En este sentido, la Dirección de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles del Ministerio de Salud Pública recomienda potenciar el sistema inmunitario con buenos hábitos alimentarios con el consumo de frutas y verduras, mantener la hidratación y hacer actividad física.“Los alimentos cumplen un papel importante en el desarrollo y la preservación del sistema inmune, contribuyendo de esta manera a combatir virus y bacterias que amenazan a nuestro...
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