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La Nación / Nutricionista recomienda acompañar con verduras los restos del asado y la sopa

La Nación / Nutricionista recomienda acompañar con verduras los restos del asado y la sopa

Hasta mañana domingo las recomendaciones de alimentación siguen siendo las mismas, tanto para personas con enfermedad como sanas, que es controlarse a la hora de comer y no excederse con nada.

Pasaron algunos días desde que todos prepararon la sopa, chipa, pollo, cerdo y carne, alimentos que aún tenemos dentro de la heladera y cuya intención es recalentar al menos hasta mañana domingo. Una profesional en nutrición indicó en entrevista con La Nación que se puede volver a calentar estos platillos, siempre y cuando hayan sido bien conservados.Según la nutricionista licenciada Dalia Ovelar, lo ideal es no excederse con los alimentos y especialmente las personas que tienen una enfermedad diagnosticada o de base como la diabetes, hipertensión, entre otros. “Estas deben guiarse según...

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