La Nación / ¿El consumo de café verdaderamente contribuye a la pérdida de peso?

A la hora de hablar del café y sus efectos en el organismo, se deben destacar los beneficios que tiene esta bebida. Unas pocas tazas de café al día pueden reducir el riesgo de diabetes tipo 2 y problemas cardiovasculares. ¿Puede esta infusión contribuir con el descenso de peso?

A la hora de hablar del café y sus efectos en el organismo, se deben destacar los beneficios que tiene esta bebida. Unas pocas tazas de café al día pueden reducir el riesgo de diabetes tipo 2 y problemas cardiovasculares, además de combatir el estrés. No obstante, ¿puede esta infusión contribuir con el descenso de peso?Según un estudio de “The American Journal of Clinical Nutrition”, la cafeína (principal componente del café) es un estimulante natural que reduce temporalmente el apetito, por lo que ayuda a sentir menos hambre durante un periodo corto de tiempo. De ahí viene la relación de...