La Nación / Amarse a uno mismo, la clave para sanarnos

La reconocida maestra espiritual Isha Judd tiene una respuesta contundente: “necesitamos amarnos incondicionalmente a nosotros mismos, cultivar la paz y la dicha interna, para poder compartirla con nuestro mundo.

¿Por qué, a pesar de la creciente atención sobre la salud mental, los casos de depresión, ansiedad y estrés siguen aumentando? La reconocida maestra espiritual Isha Judd tiene una respuesta contundente: “necesitamos amarnos incondicionalmente a nosotros mismos, cultivar la paz y la dicha interna, para poder compartirla con nuestro mundo. Cuando nos sanamos a nosotros mismos, traemos paz al mundo”, afirma.De origen australiano y radicada en América Latina, Isha es la creadora y maestra de un sistema de autoconocimiento y expansión de la conciencia que lleva compartiendo hace más de 20 años...