Paraguay registra en su población un alto índice de sedentarismo en su tiempo libre, un 80% en su desplazamiento habitual y un 45% en el trabajo, por lo que el Ministerio de Salud Insta a los trabajadores a la práctica de pausa activa en sus puestos, la gimnasia laboral es importante para la reeducación postural y otros beneficios.
INSTAN A LA PRÁCTICA DE ''PAUSA ACTIVA'' EN PUESTOS LABORALES
En nuestro país, las estadísticas revelan alto índice de la población sedentaria en su tiempo libre, 80% en el desplazamiento y 45% en el trabajo. Se apunta con esto al bienestar general de funcionarios, con la promoción de estilos de vida saludable en el horario de trabajo. La gimnasia laboral funciona para la reeducación postural, con ejercicios para la columna vertebral, la espalda y las piernas, ejercicios de estiramiento de los brazos, cuello, hombros, y ejercicios de respiración y relajación, muy eficaz para aliviar el estrés, reducir la inactividad física y el sedentarismo, y así...
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