Hoy, en el Día Mundial del Corazón, el Ministerio de Salud recuerda la importancia de adoptar un estilo de vida saludable para prevenir enfermedades cardiovasculares, con un énfasis especial en la hipertensión arterial, el factor de riesgo más prevalente en nuestro país. Bajo el lema “Conoce tu corazón, cuida tu corazón”, el Ministerio de Salud […]
Hoy, en el Día Mundial del Corazón, el Ministerio de Salud recuerda la importancia de adoptar un estilo de vida saludable para prevenir enfermedades cardiovasculares, con un énfasis especial en la hipertensión arterial, el factor de riesgo más prevalente en nuestro país.
Bajo el lema “Conoce tu corazón, cuida tu corazón”, el Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social, a través del Programa Nacional de Prevención Cardiovascular, nos insta a tomar medidas preventivas para reducir la incidencia de infartos y otras enfermedades cardiovasculares, así como para evitar muertes prematuras.
Las enfermedades cardiovasculares actualmente ocupan el primer lugar en la lista de causas de muerte en todo el mundo, y se estima que la cifra alcanzará los 23 millones en los próximos siete años. La mala alimentación, el exceso de sal, la falta de actividad física, el tabaquismo y el alto consumo de alcohol contribuyen al desarrollo de factores de riesgo cardiovasculares, como la obesidad, la hipertensión, la diabetes y el colesterol alto, teniendo un impacto negativo en la salud no solo del corazón sino también de otros órganos.
Entre las enfermedades cardiovasculares más comunes se encuentran la cardiopatía isquémica, la enfermedad hipertensiva y la insuficiencia cardíaca, que afectan en mayor medida a los hombres.La buena noticia es que muchas de estas afecciones pueden prevenirse o tratarse con simples cambios en el estilo de vida. A continuación, algunas recomendaciones para mantener un corazón saludable:
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