El insomnio es un síntoma, el cuerpo pide ayuda y a veces no lo escuchamos. Dos especialistas nos guían hacia la búsqueda de las causas, a cuestionarnos que ocurre con esas horas “robadas” al descanso desde perspectivas diferentes.
bien depende de distintos factores, cada quien puede identificar la idea de acuerdo al número de horas, los momentos del día y los diferentes contextos de cada persona, según Agustín Barúa Caffarena, psiquiatra y antropólogo.
Su abordaje a este problema va desde las escuelas del esquizoanálisis, psicodrama y el construccionismo social, adelantó.
“También interviene lo cerebral”, dijo convencido de que “hay dos alimentos del sistema nervioso central: el sueño y el silencio”, reveló.
Nos enfocamos en el sueño, y habitualmente la propuesta médica psiquiátrica suele hablar de eliminar el insomnio y esto se puede tratar desde la higiene del sueño, cuidados, y medidas psicofarmacológicas, según nuestro entrevistado.
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