Entre hoy y mañana, desde las 9:00, se desarrolla el Desafío Mbarete Crossfit 2.0, segunda edición en Rakiura Resort Day, donde estarán los mejores atletas locales y de países vecinos, que superarán los 400, aproximadamente, entre varones y mujeres, de los cuales se aguarda que sean unos 60 extranjeros. Las categorías habilitadas para este evento... Leer Más
Las categorías habilitadas para este evento son las más tradicionales como Scaled, Advanced, RXD, todas para parejas mixtas.
Esta es una competencia por demás exigente y que reúne potencia, flexibilidad, coordinación, resistencia muscular y cardiorrespiratoria, agilidad, precisión, equilibrio, fuerza y velocidad.
El objetivo final del Crossfit, es desarrollar al límite todas y cada una de las aptitudes físicas, realizando un programa total de entrenamiento. Con su práctica se observan numerosos beneficios (mejora del acondicionamiento físico general, ganancias musculares, pérdidas notables de grasa corporal, etc); descartando de forma tajante, cualquier sistema específico para potenciar el rendimiento de solo un área física.
Habrá importantes premios en metálico para los mejores de la prueba en las diferentes categorías y regalos especiales de las firmas patrocinantes de este importante certamen.
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