Con la aparición de la plataformas digitales facilitan el acceso a contenidos en el televisor, los videojuegos, los smartphone y las tablets son utilizados durante muchas más horas en jornadas que las actividades al aire libre y un descanso visual quedan a un lado. La neurooftalmóloga Emely Karam explica las consecuencias y recomendaciones para cuidar la salud de los ojos.
Uso excesivo de la tecnología en pantalla, un mal moderno que expone a serios daños visuales
El uso de la tecnología, y especialmente de dispositivos con pantallas, se ha incrementado a pasos agigantados en los últimos diez años, sobre todo desde la popularización del smartphone y tablets, y desde la aparición de plataformas digitales que han facilitado el acceso a contenidos en el televisor, como Netflix y Youtube.
Además, las tareas laborales dependen cada vez más de sistemas informáticos, lo cual obliga a pasar mucho más tiempo que antes frente a la computadora. Y esto, pese a tener sus puntos positivos, tiene un impacto directo y negativo en la salud visual, generando importantes consecuencias tanto en niños como en adultos, explica la doctora Emely Karam, neurooftalmóloga de Fundación Visión.
Las cifras de permanencia frente a las pantallas en países de fácil acceso a la tecnología -como lo es Paraguay- son muy dispares, pero todas ellas alarmantes si es que no controlamos su impacto. Por ejemplo, se estima que los adolescentes en Estados Unidos pasan alrededor de nueve horas diarias frente a las pantallas, con fines de entretenimiento, según un informe de Common Sense Media.
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