La actriz mexicana Conchi León enseña a través de la plataforma YouTube una técnica a la que denomina Hamaca gym, para que las personas puedan realizar ejercicios y no subir de peso durante la cuarentena a causa del Covid-19.
Millones de personas en el mundo se encuentran en cuarentena ante la crisis del Covid-19 y no pueden ir al gimnasio, por esta razón Conchi León da a conocer la técnica Hamaca Gym para realizar ejercios en la casa.
En un video viralizado de Youtube, la mexicana aparece con una tradicional hamaca yucateca en la cual muestra sus rutinas. Leé más: Covid-19: Experta sugiere actividades familiares y controlar el miedo durante cuarentena "Me están diciendo que están preocupados de quedar en esta cuarentena, entonces les diseñé esta rutina que no la tiene ni Bárbara de Regil, es una rutina buenísima que se llama hamaca gym, pon tu hamaca y haz desde tu hogar", refiere al momento de empezar los ejercicios. Primeramente, mostró cómo trabajar con el abdomen bajo y alto, luego realizó un ejercicio al cual...
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